Especialidad: Psicología

La intimidad
La intimidad se define como la parte del individuo y su vida, reservada e inviolable, por incumbirle sólo a éste.Sin embargo, es común que al escuchar la palabra “intimidad”, en la mente de muc Leer más »
¿Está embarazada? Aliméntese bien
El embarazo es un periodo de enormes cambios físicos y psicológicos para la mujer. Sin duda, una de las etapas más bonitas en la vida de toda mujer.Por lo tanto, es un periodo muy adecuado para rev Leer más »
Hijos que ayudan
¡Qué maravilloso sería -piensa la mamá- que mis hijos me ayudaran un poquito más, ya están bastante grandes!Pero, ¿será sólo un “poquito” lo que debe esperar una mamá con hijos adolescen Leer más »
La mamá ideal
Le dijo una mamá a su hija: “¿por qué no eres como tu hermana?; ella es limpia, ordenada, tranquila, me ayuda con el quehacer. En cambio tú, sólo me das problemas”, sin tener idea del daño p Leer más »
Soledad, ¿amiga o enemiga?
Alejarse del mundo, de la gente y de quienes amamos puede significar dos cosas diametralmente opuestas según se viva: o estamos ante un proceso de reflexión introspectiva, necesario para construir u Leer más »
Familia: Crisol de salud mental
En nuestra sociedad, la familia es considerada como el grupo idóneo para el sano crecimiento de la pareja y el saludable desarrollo de los hijos.En ella aprendemos a convivir, transitamos el camino d Leer más »
Regalo de todos los días
Corriendo en plena calle, como adolescente, encontró Gerardo a su compadre.La razón de su prisa, comprar un regalo. ¿Para quién?, para su esposa. ¿Por qué tanta ansiedad?, demostrar que la quier Leer más »
El respeto al maestro
A diferencia de hace algunos años, hoy vemos más casos de alumnos que cometen alguna falta de respeto hacia las autoridades de la escuela.Antes, esto era impensable, porque aun cuando no aguantaran Leer más »
Estrés y sobrepeso
Sedentarismo e ingesta excesiva o inadecuada dealimentos son una de las causas más comunes de sobrepeso y obesidad. No obstante, el estrés emocional, esa ansiedad desproporcionada e inoportuna, es u Leer más »
Eyaculación precoz: Cómo detenerse a tiempo
Existen tres principales tipos de problemas sexuales en el hombre los cuales son: la disfunción eréctil (mejor conocido como impotencia), la eyaculación precoz y la eyaculación retardada.En esta o Leer más »
El amor a la vida
Cada vez escuchamos con mayor frecuencia en las noticias y leemos en las revistas médicas que la tasa de suicidios va en aumento.Esta sostenida tendencia “alcista” sacudió mis neuronas y puso en Leer más »
Con el amor no basta: Pareja idealizada
Desde que el matrimonio tradicional cedió paso a la nueva concepción de pareja, las parejas se aman pero también tienen conflictos.Antiguamente, el amor entre la pareja conyugal era secundario en l Leer más »
Educación sexual, ¿contraproducente?
Qué peligroso llega ser cuando adoptamos como verdadera la información que nos muestran algunas personas o medios impresos o electrónicos, que la mayoría de las veces carecen de un riguroso fundam Leer más »
Dominados por la adicción
Se sabe que el alcoholismo es una enfermedad, lo que no se sabe es cuándo comienza. Algunos opinan que un alcohólico es el personaje que deambula por las calles pidiendo dinero y duerme en los parqu Leer más »
Educación integradora
La educación especial es aquélla destinada a alumnos con necesidades educativas especiales. En sentido amplio, comprende todas las acciones encaminadas a compensar dichas necesidades, ya sea en cent Leer más »
Aceptarse, el primer paso para bajar de peso
El tratamiento para la obesidad se basa en planes de alimentación encaminados a modificar hábitos alimenticios en la ingesta diaria y los patrones de actividad física, ya que son esenciales para ba Leer más »
Adictos a los fármacos
    Las estadísticas apuntan a las mujeres que rondan los 35 años, profesionales y madres, como las principales consumidoras -de forma abusiva- de pastillas psicotrópicas.“Las demanda Leer más »
Adolescencia y estrés
La adolescencia es una etapa del desarrollo del ser humano que se ubica entre la niñez y la edad adulta; se considera que inicia alrededor de los 12 años y termina a los 19.Durante la adolescencia s Leer más »
Las inolvidables vivencias
Una mañana fría de invierno, unos padres de familia tomaban una taza de café, mientras seleccionaban unas fotos familiares para formar un álbum. Ambos comentaban y recordaban alegremente épocas p Leer más »
Las primeras palabras
La expresión del pensamiento a través de la comunicación oral es una característica exclusiva del ser humano que lo diferencia de otras especies. Este complejo sistema de códigos y símbolos llam Leer más »
Tiempo de crisis, tiempo de renovación
“Señora, debo informarle que la biopsia indica la presencia de cáncer de mama”.Palabras que detienen la respiración y se mantienen resonando en la memoria días, meses.Y entonces llegan por asa Leer más »
“Aliménteles” la autoestima
Existe una vieja reflexión de índole psicológica que dice más o menos así: “Al observar la conducta de un niño es relativamente fácil deducir el comportamiento de sus padres”.Esta reflexió Leer más »
Bajo rendimiento escolar
El inicio de clases es un reto para el niño y también para sus papás, quienes deben vigilar que éste lleve un proceso de aprendizaje correcto, pero ¿qué debemos observar para poder detectar si e Leer más »
Sexualidad responsable
La educación sexual es un proceso permanente que inicia desde la vida intrauterina, al enterarse los padres si el nuevo ser es niño o niña; momento del cumplimiento o no, de las expectativas de mam Leer más »
Tecnología vs. familia
Podemos definir a la familia como el grupo que nos da sustento y crianza, nos forma como personas al establecer en nosotros los valores morales y universales y nos orienta a lo largo de nuestro desarr Leer más »
Alcoholismo juvenil
En la mitología griega hay un relato que habla de Helios el dios del sol, cuya misión era recorrer el cielo cada día en un carro de fuego para iluminar y calentar la tierra.Helios tenía un hijo ad Leer más »
Antídoto contra obesidad
Una de las verdades de mayor peso en nutrición es que “somos lo que comemos”. Lo malo es que muchas veces nos alimentamos de manera errónea. Gran parte de lo que comemos habitualmente son alimen Leer más »
Todo es posible
Es común que cuando nos enfrentamos a retos que exigen superar la posición donde estamos, y esforzarnos por aprender o realizar algo nuevo y difícil, que nuestros pensamientos se enfoquen negativam Leer más »
Inteligencia emocional
El concepto de emoción proviene de la palabra emoveo - emotum que significa remover, agitar, excitar, perturbar, conmover.Las emociones son un estado complejo del organismo, que incluye cambios fisio Leer más »
‘El cordón’ de la dependencia
Sizi es la hija única de una pareja en permanente conflicto. Una relación donde los afectos están continuamente cuestionados.Cualquier hecho, por insignificante que sea, como por ejemplo cuando hay Leer más »
Creando familias sólidas
No hay duda de la importancia que tiene el diálogo en el matrimonio para poder afrontar, con mejores expectativas de éxito, cualquier situación que se presenta dentro de la familia.Además, de unos Leer más »
¿Anorexia en casa?
Muchos padres de familia acuden a mi consulta diciéndome que están muy angustiados por la forma de comer de su hija.Sospechan que algo anda mal pero le hacen análisis de sangre y todo está aparent Leer más »
Reglas claras en casa
Por mucho que se hable de la importancia de una buena comunicación familiar, nunca estará de más insistir en el tema, con la convicción de que es el mejor medio para prevenir problemas de las rela Leer más »
El niño frustrado
La frustración es una emoción desagradable que se presenta cuando no se obtiene lo esperado o el objetivo que se tenía por alcanzar.Todas las emociones están interrelacionadas, por lo tanto, al pr Leer más »
Recuperemos nuestra calidad de vida
Parte de la naturaleza del ser humano es buscar satisfacer sus necesidades, que van desde las más elementales y básicas -como el comer, dormir y refugio hasta las de orden más complejo como segurid Leer más »
Buena nutrición, mejor aprendizaje
La relación entre nutrición y el aprendizaje es importante durante los primeros años de vida.El desarrollo cognitivo es un término que cubre la percepción humana, el pensar y el aprender.La nutri Leer más »
Los 10 errores de los papás
Ser un buen padre es una labor que implica mucha responsabilidad y esfuerzo para realizarla de la mejor manera, una tarea de nunca acabar donde no existe una metodología y fórmula perfecta y que no Leer más »
El valor del esfuerzo
En esta ocasión quiero compartir con ustedes, mis queridos lectores, esta carta donde se reúne la inteligencia, el amor de padres y el futuro de nuestros hijos:Carta que el General Obregón escribi Leer más »
Ayuda de los hijos
¡Qué maravilloso sería -piensa la mamá- que mis hijos me ayudaran un poquito más, ya están bastante grandes!Pero, ¿será sólo un “poquito” lo que debe esperar una mamá con hijos adolescen Leer más »
Usted sí puede cambiar
Estamos en época de hacer nuevos propósitos por el un nuevo año, como probablemente usted ya lo habrá intentado en años anteriores, pero ve con cierto grado de frustración que su vida sigue igua Leer más »
Es tiempo de perdonar
Existen muchos obstáculos para perdonar. El primero es que creemos que si perdonamos aprobamos el comportamiento que nos hirió. Pero perdonar no consiste en estar de acuerdo con que nos hieran, sino Leer más »
¡Cuente hasta 10!
El enojo es un sentimiento intenso que todos llegamos a sentir. ¿Alguna vez perdió su paciencia?, ¿qué hizo?, ¿vociferó y gritó?, ¿rompió algo?, ¿cómo se sintió después?Es normal sentir c Leer más »
¡No se canse, ni se rinda!
Nacemos y crecemos entre problemas, obstáculos que debemos enfrentar y resolver; algunas veces perdemos fuerzas y caemos rendidos ante situaciones que parecen complicadas pero que tienen solución.No Leer más »
Venza la negatividad
Estoy segura que usted estará de acuerdo con que 2009 no fue por nada un año que queramos recordar con añoranza: Epidemias, crisis financieras, violencia, tragedias que costaron vidas de inocentes. Leer más »
El amor en los tiempos del "divorcio exprés"
Con el transcurrir de los meses, de los años, el amor puede llegar a convertirse en una verdadera rutina. La situación se complica más ya que se vive cada día como una carrera, levantarse temprano Leer más »
Un camino hacia la felicidad
El noviazgo es una etapa de la vida que tiene un inicio lleno de alegrías e ilusiones, sueños e idealizaciones hacia la pareja, cuya “persona perfecta” cubre y abarca un espacio emocional import Leer más »
Síntomas de la depresión
Sabe usted que el noventa por ciento de las personas que padecen Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA) han sufrido violencia del tipo maltrato psicológico en la infancia? Y que el noventa y dos Leer más »
Hambre por la delgadez
La anorexia es una enfermedad mental grave que llega a ser mortal si la persona no recibe atención profesional. Es un trastorno alimentario que se presenta en cualquier estatus socioeconómico y pued Leer más »
Las emociones enferman
La enfermedad, además de una desarmonización de nuestro ser, es el lenguaje que utiliza el cuerpo para decirnos que algo funciona mal en nuestra vida.Y así, si el problema es menor, nos lo dice con Leer más »
Cultura e infancia
Antes de nacer la naturaleza del ser humano, ésta es influenciada por la cultura, por definidos colores, actividades, gustos, etc.El individuo, por su naturaleza social, interactúa durante todo su d Leer más »
Comunicación a toda costa
El oído es el órgano de la audición y el primer sentido que funciona en la etapa fetal (desde las ocho semanas hasta el nacimiento).Hay estudios que demuestran que un feto de seis meses puede reacc Leer más »
Un país muy pesado
Para el 2015, habrá aproximadamente 2 mil 300 millones de adultos con sobrepeso en el mundo y más de 700 millones con obesidad.En el 2005, ya existían en todo el mundo más 20 millones de menores d Leer más »
Violencia contra la mujer
La violencia es un comportamiento deliberado, que provoca o puede provocar daños físicos y psicológicos a otros seres.La violencia es comúnmente asociada con la agresión física, aunque también Leer más »
Proteja a sus hijos
El divorcio es la disolución legal de un matrimonio. Separación que por una o varias razones afecta de manera física y psicológica a la pareja, hijos, familiares e inclusive amigos.A nivel mundial Leer más »
Necesidades emocionales
La necesidad es la carencia o escasez de lo imprescindible para vivir. Todo ser humano tiene múltiples necesidades físicas, sociales, materiales y emocionales.Por más fuerte, capaz e inteligente qu Leer más »
Cómo sobrevivir a la menopausia
La palabra menopausia proviene del griego “mens”, que significa “mensualmente” y “pausi”, que significa “cese”. Es definida como el cese permanente de la menstruación.Es un proceso na Leer más »