Nota escrita por: Lic. Ibis Ocaña Romo

¿Está embarazada? Aliméntese bien
El embarazo es un periodo de enormes cambios físicos y psicológicos para la mujer. Sin duda, una de las etapas más bonitas en la vida de toda mujer.Por lo tanto, es un periodo muy adecuado para rev Leer más »
Estrés y sobrepeso
Sedentarismo e ingesta excesiva o inadecuada dealimentos son una de las causas más comunes de sobrepeso y obesidad. No obstante, el estrés emocional, esa ansiedad desproporcionada e inoportuna, es u Leer más »
Aceptarse, el primer paso para bajar de peso
El tratamiento para la obesidad se basa en planes de alimentación encaminados a modificar hábitos alimenticios en la ingesta diaria y los patrones de actividad física, ya que son esenciales para ba Leer más »